Рецепты вкусных травяных чаев для сладких снов

Рецепты вкусных травяных чаев для сладких снов

Чай из лаванды
Приятный вкус и аромат получится, если ложку цветков залить стаканом кипятка, дать настояться 2 минуты, воду слить и снова залить кипятком на 4-5 минут. Лавандовый чай успокоит и придаст сил для борьбы со стрессами, защитит от депрессии и тревоги.

Чай из мелиссы и мяты
На один стакан воды потребуется по одной чайной ложке каждой травы. Заваривать 15 минут. Получается успокоительный напиток с мягким вкусом. Поможет расслабиться, успокоить нервы, снять напряжение после тяжелого рабочего дня и даже избавиться от боли, как физической, так и моральной. И настроиться на спокойный и крепкий сон.

Чай из хмеля
Две ложки соцветий залить стаканом кипятка. Хороший снотворный эффект даст смесь хмеля и валерианы. 



Ромашковый чай
Этот цветочный чай расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека. Также ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.


#Здравушка #Новокузнецк #Травянойчай #Бальзам #чай #Здоровье #БАД #Алтай #Витамины #ЗдоровейСнами

03.04.2018 475

Другие публикации

21.02.2018
377
Панты

Благодаря полезным свойствам, панты лечат от многих заболеваний, например, от сердечных, инфекционных, легочных.

Читать
16.02.2018
506
Малиновые листья

Малиновые листья употребляют при лечении простуд, как жаропонижающее и потогонное средство.

Читать
16.02.2018
310
Аир

Препараты из аира обыкновенного обладают спазмолитическим, сосудорасширяющим, противомикробным, обезболивающим (местноанестезирующим), вяжущим, обволакивающим, седативным

Читать
04.05.2018
1712
Флавоноиды

Флавоноиды – это группа растительных веществ, которые попадая в организм человека с пищей, влияют на активность многих ферментов.

Читать